很多同学一听到“AI 应用开发实习”，觉得挺高大上的，以为每天都在搞 RAG、调 Agent、训模型。

等真正入职了才发现，实习生的日常大多是清洗数据、整理文档、跑测试脚本、标注语料，干的全是脏活累活，离“核心开发”差了十万八千里。

更扎心的是，实习干了好几个月，回头一看简历，发现根本写不出什么有含金量的东西，面试的时候也没法讲出一个完整的技术方案。

今天分享 编程导航 里一位同学的真实经历：在一家公司做 AI 应用开发实习，但日常全是打杂，简历无从下笔，一起看看导师给到的建议，相信对你有帮助。

鱼友提问

我是 27 届，目前在一家做 AI 应用开发的公司实习，已经干了快三个月了。

当初投简历的时候看到 JD 上写的是“参与大模型应用开发”，面试的时候也聊了 RAG、Agent 相关的内容，我满怀期待地入职了。

结果进去之后发现，实习生根本接触不到核心业务。我每天做的事情基本就是：清洗训练数据、整理 Prompt 模板、跑回归测试脚本、写一些数据处理的小工具、帮正式员工做一些对接和联调的杂活。

说实话，这些工作技术含量真的不高，很多都是重复性的体力活。我问了带我的 mentor，他说前期都是这样，先熟悉业务再慢慢接需求。但三个月过去了，我还是在做差不多的事情。

最让我焦虑的是，秋招马上要来了，我翻了翻简历，发现这段实习经历完全不知道怎么写。写“数据清洗”、“脚本开发”感觉太 low 了，写“参与 AI 应用开发”又怕面试官深挖的时候答不上来。

我现在很纠结，一方面想赶紧离职去找一段更有含金量的实习，另一方面又怕频繁换实习给简历减分。想请教鱼皮：

1）这种情况我该继续待下去还是赶紧跑？ 2）如果继续待，怎么在现有工作中挖掘出能写进简历的亮点？ 3）简历上这段经历到底该怎么写，才能既真实又不掉价？

导师回答

很多同学对实习有个误区，觉得只有亲手搭了一套 RAG 系统、自己从零写了个 Agent 框架，才算“有含金量”。说实话，在大部分公司里，实习生一进去就能接触核心架构设计的概率非常低，哪怕是正式员工，前几个月也得先啃业务、做基础工作。

你做的那些数据清洗、Prompt 整理、测试脚本，在 AI 应用开发的完整链路里，它们就是不可或缺的一环。

面试官不会因为你没做过模型训练就觉得你菜，但如果你连自己做的数据清洗“为什么要这么洗”、“洗完对模型效果有什么影响”都说不清楚，那才是真的减分。

依次回答你的问题。

1）该走还是该留？

我个人建议是，如果公司的业务方向本身是靠谱的（真的在做 AI 应用落地，而不是PPT公司），就别急着跑。三个月其实刚过磨合期，你对业务刚有点感觉，这时候走了，等于前面的积累全白费，而且下一家实习大概率还是从打杂开始。

但是你不能继续被动等着 mentor 给你分活，你得主动争取。比如你们团队在做 RAG 的召回优化，你就主动去看源码、跑实验、把结果整理成文档发给 mentor，用行动告诉他你准备好了。一般来说，只要你表现出“我能扛事”，大部分 mentor 都愿意带你往深了走，毕竟谁也不想天天安排人做杂活。

如果主动争取了一个月还是没变化，那果断走，别耗着。

2）怎么在现有工作中挖掘简历亮点？

分享几个实操思路，很多做过实习的同学都靠这个方法把“打杂经历”变成了简历亮点：

把“执行”升级为“优化”。 你天天清洗数据，有没有想过写一个自动化的数据清洗 Pipeline？

哪怕就是把手动操作的步骤封装成一个 Python 脚本，加上异常处理和日志，这就是“设计并实现了自动化数据预处理流水线，处理效率提升 XX%”。

你跑回归测试，有没有想过把测试用例管理起来，做个简单的测试报告自动生成？这就是“搭建了 AI 应用的自动化回归测试体系”。

主动关联上下游。 你清洗的数据最终喂给了哪个模型？效果怎么样？Prompt 模板调整之后，模型的准确率、召回率有没有变化？你不一定要亲手调模型，但你要搞清楚自己的工作在整个链路中的位置和影响。

面试的时候，你能讲出“我负责的数据清洗环节，通过 XXX 策略过滤了 XX% 的噪声数据，最终使模型在 XX 场景下的准确率提升了 X 个点”，这比干巴巴说“我做了数据清洗”强十倍。

3）简历怎么写？

记住一个核心原则：写你做了什么决策，而不是你做了什么体力活。

不要写“负责数据清洗工作”，要写“针对 XX 场景的训练数据，设计并实现了多阶段数据清洗方案，包括去重、格式标准化、质量评分过滤，有效数据占比从 XX% 提升至 XX%”。

不要写“编写测试脚本”，要写“搭建了 XX 模块的自动化测试框架，覆盖 XX 个核心场景，协助团队将回归测试耗时从 XX 小时缩短至 XX 分钟”。

说白了，同样的活，换一种描述方式，含金量就完全不一样了。关键是你要在工作中带着“这件事怎么写进简历”的意识去做，有意识地去量化结果、记录优化过程，而不是做完就忘。

你目前才大三，现在开始有意识地积累和准备，完全来得及，加油！