前言：

当代程序员最大的痛楚莫过于此——为薅羊毛熬夜守候、为自动签到反复点击，甚至在睡梦中惊醒只为执行某个关键脚本。而青龙面板的存在正是为了解放这种机械重复的折磨：它像一个24小时待命的数字员工，能精准执行你设定的所有自动化指令。

这款任务调度工具堪称程序员的效率神器：支持JS/Python/Shell多语言环境；Web界面替代繁琐命令行操作；可灵活设置定时规则或手动触发。当需要远程管理脚本集群时，配合cpolar内网穿透工具就能实现公网安全访问——无论在咖啡店构思方案还是机场等待登机，只需打开浏览器即可实时监控任务执行状态。

这种组合方案完美解决传统脚本调度的两大痛点：本地依赖限制和跨网络控制难题。特别适合跨境电商定时促销抓取、云服务器数据同步等场景——青龙面板提供核心调度能力，而cpolar则为"远程操控中枢"需求插上"全球触达"的翅膀。

1、关于青龙面板

青龙面板，简单来说，就是个自动化任务的管家。 它可以帮你定时执行各种脚本，比如 JavaScript、Python、Shell 等。 想象一下，你只需要设定好规则，它就能自动帮你搞定一切，是不是超级省心？

青龙面板的特点：

• 多脚本支持： JavaScript、Python、Shell，想玩什么玩什么！
• Web 界面： 告别命令行，浏览器就能轻松管理任务！
• 灵活调度： 定时任务、手动执行，随你掌控！
• 强大扩展： 自定义环境变量、管理依赖，想怎么玩就怎么玩！

它能帮你做什么？

• 自动化任务调度： 自动执行各种定时任务，比如定时备份、定时清理等。

• 数据采集和爬取： 自动抓取各种数据，比如商品信息、股票数据等。

• 日常脚本管理： 集中管理各种脚本，方便维护和升级。

  

2、部署安装

工欲善其事，必先利其器！ 接下来，我们就来手把手教大家如何部署安装青龙面板。

1. 不想折腾环境？Docker 来帮你！ 简单粗暴，一键搞定！

   前提条件： 确保你已经安装了 Docker 和 Docker Compose。（如果没有安装Docker，可以查看这篇教程进行安装：《Docker安装教程——Linux、Windows、MacOS》）

   步骤：

   1. 打开你的终端，输入以下命令：

   docker run -dit -v $PWD/ql/data:/ql/data -p 5700:5700 -e QlBaseUrl="/" -e QlPort="5700" --name qinglong --hostname qinglong --restart unless-stopped whyour/qinglong:latest
   

   

2. 访问青龙面板：

   在浏览器中输入 localhost:5700，就可以访问青龙面板了。

   

   友情提示： 登录后请立即修改默认密码，保证账号安全哦！

3、简单使用青龙面板

登录青龙面板后，你会看到一个简洁直观的 Web 界面。 接下来，我们就来简单了解一下如何使用青龙面板。

1. 创建订阅：

   

   我们复制刚才github上的拉库命令，在链接这里粘贴上

   

   名称可以随机命名，

   我这里演示QL，下拉定时规则，

   我这里规定10分钟，后面输入4个星号，必须是英文状态下的哈

   其他内容呢咱们可以保持不变，点击确定

   

   好这里我们就创建订阅成功了

   

   接下来我们第一次运行

   

   我们就可以去查看定时任务了，这个时候就有非常多的定时任务了

   

   怎么样是不是很厉害呢？目前我们在本地已经部署好了青龙面板并学会如何薅羊毛了！

4、介绍以及安装cpolar

如果你想要随时随地都能访问和控制你的青龙面板，就需要用到端口转发工具了。 我推荐使用 cpolar。

cpolar 是一款简单易用的端口转发工具，它可以将你的本地端口映射到公网，让你的应用能够被外网访问。

• 访问cpolar官网： https://www.cpolar.com 点击免费使用注册一个账号，并下载最新版本的Cpolar。

  

  登录成功后，点击下载Cpolar到本地并安装（一路默认安装即可）本教程选择下载Windows版本。

  

  Cpolar安装成功后，在浏览器上访问http://localhost:9200，使用cpolar账号登录,登录后即可看到Cpolar web 配置界面,结下来在web 管理界面配置即可。

  

5、配置公网地址

登录cpolar web UI管理界面后,点击左侧仪表盘的隧道管理——创建隧道：

• 隧道名称：可自定义，本例使用了:qinglong，注意不要与已有的隧道名称重复
• 协议：http
• 本地地址：5700
• 域名类型：随机域名
• 地区：选择China Top

点击创建：

创建成功后，打开左侧在线隧道列表,可以看到刚刚通过创建隧道生成了两个公网地址，接下来就可以在其他电脑或者移动端设备（异地）上，使用任意一个地址在浏览器中访问即可。

小结

为了方便演示，我们在上边的操作过程中使用cpolar生成的HTTP公网地址隧道，其公网地址是随机生成的。这种随机地址的优势在于建立速度快，可以立即使用。然而，它的缺点是网址是随机生成，这个地址在24小时内会发生随机变化，更适合于临时使用。

如果有长期使用青龙面板，或者异地访问与使用其他本地部署的服务的需求，但又不想每天重新配置公网地址，还想让公网地址好看又好记并体验更多功能与更快的带宽，那我推荐大家选择使用固定的二级子域名方式来配置公网地址。

5、配置固定二级子域名公网地址

使用cpolar为其配置二级子域名，该地址为固定地址，不会随机变化。

注意需要将cpolar套餐升级至基础套餐或以上，且每个套餐对应的带宽不一样。【cpolar.cn已备案】

点击左侧的预留，选择保留二级子域名，地区选择china top，然后设置一个二级子域名名称，我这里演示使用的是qinglong ，大家可以自定义。填写备注信息，点击保留。

保留成功后复制保留的二级子域名地址：

登录cpolar web UI管理界面，点击左侧仪表盘的隧道管理——隧道列表，找到所要配置的隧道qinglong，点击右侧的编辑。

修改隧道信息，将保留成功的二级子域名配置到隧道中

• 域名类型：选择二级子域名
• Sub Domain：填写保留成功的二级子域名
• 地区: China Top

点击创建

创建完成后，打开在线隧道列表，此时可以看到随机的公网地址已经发生变化，地址名称也变成了保留和固定的二级子域名名称。

最后，我们使用固定的公网地址在任意设备的浏览器中访问，可以看到成功访问本地部署的青龙页面，这样一个永久不会变化的二级子域名公网网址即设置好了。

到这里我们实现了使用本地服务器Docker部署青龙面板，并实现异地公网访问，这样我们可以随时随地访问青龙来配置修改脚本，再也不用担心薅羊毛中断啦！

6. 总结

各位小伙伴们，恭喜你，已经掌握了青龙面板和 cpolar 的基本使用方法！别着急，这仅仅只是个开始！自动化之路，道阻且长，但回报也是丰厚的！

想想看，不再需要每天手动重复枯燥的任务，把更多的时间留给自己喜欢的事情，是不是想想就很美好？青龙面板就像一个忠实的助手，为你解放双手，让你可以把精力集中在更有价值的事情上。而 cpolar，则为你打开了远程管理的便利之门，无论你在哪里，都能轻松掌控你的自动化进程。

其实，自动化不仅仅是提高效率，更是一种生活方式的改变。它能让你从繁琐的事务中解脱出来，去思考，去创造，去享受生活。你可以用青龙面板去实现各种有趣的想法，比如：

• 薅羊毛达人： 自动领取各种优惠券、红包、积分，把钱省下来去买漂亮衣服！
• 数据收集控： 自动抓取网页数据，分析市场趋势，成为精通数据分析的宝藏女孩！
• 效率办公专家： 自动备份文件、定时发送邮件、整理工作文档，成为职场上的超能女王！

当然，青龙面板的功能远不止这些，还有很多高级玩法等待你去探索。你可以学习更多脚本语言，编写更复杂的脚本，实现更强大的自动化功能。

最后，我想说的是，自动化不是一蹴而就的，需要你不断学习、实践和总结。 遇到问题不要害怕，多查资料、多交流，相信你一定能成为一名自动化高手！

以上就是如何在本地windows系统快速部署青龙面板，并安装cpolar内网穿透工具配置固定不变的二级子域名公网地址，实现随时随地远程访问的全过程，感谢您的阅读，有任何问题欢迎留言交流。

在效率至上的数字时代，青龙面板用自动化重构工作流价值。配合cpolar构建的安全穿透通道，则将任务管理从本地扩展到世界每个角落——这不是简单的工具叠加，而是为开发者打造了24小时在线的生产力矩阵系统。

本篇文章知识点来源[cpolar官网][https://www.cpolar.com]